生理不順でお困りの方は、堺市南区の

 

はやし整骨院にご相談ください！！

生理不順とは、生理の周期が30日以上または短くて24日以下だったり、

月に何度も来たり来なかったりすることを言います。

このように生理のリズムが不規則になる理由はいくつかあります。

ストレス：学校や仕事、家庭のことなど、心配事が多いと体に影響します。

不規則な生活：夜更かしや食生活が乱れがちなど、体のリズムが狂いやすいです。

運動不足：体を動かすことが少ないと、体の中の流れが悪くなります。

 

これらのことが重なると、

体の中の「ホルモンバランス」という大切なバランスをくずしてしまったり、

骨盤の中の血流が悪化してしまい生理不順を引き起こすことがあります。

整骨院では、生理不順のお悩みにも対応しています。

治療方法としては、以下のようなアプローチをします。

 

骨盤矯正：骨盤は体の中心にあり、そのバランスが整うと全体の調和も改善します。

ストレッチや軽い運動指導：体の流れを良くし、リラックス効果も高めます。

生活指導：食生活の改善や適度な休息の取り方をアドバイスします。

 

これらの方法で、体全体のバランスを整えることにより骨盤内の血流も改善され

自然と生理のリズムも整ってきます。

 

はやし整骨院では

 

上記施術に併せて自律神経を調整する整体を行う事によって、

より自律神経が整い、ホルモンバランスや血流の改善を促し早期改善に向かいます。

 

生理不順の改善は、人によって期間が全く異なります。

症状が軽い方は1，2ヶ月で改善されることもありますが、

体の状態や生活環境によってはもう少し時間がかかることもあります。

重要なのは、焦らず、根気よく続けることです。

治療を受けながら、日々の生活習慣も見直すことが大切です。

 

はやし整骨院では、一人一人の体の状態に合わせて、最適な治療プランをご提案します。

生理不順でお悩みの方は、ぜひ一度｢堺市南区はやし整骨院｣にご相談ください。

みなさんの健康を全力でサポートさせていただきます！