腰痛
- 腰が痛くて辛い
- 長時間立っていると腰が痛くなる
- 常に腰に痛みやだるさがある
- 腰・骨盤の歪みが気になる
- 腰や足に痛みや痺れがある
- 腰痛
- 慢性の腰痛
- ギックリ腰
- ヘルニア
- 坐骨神経痛
上記のような様々な腰に関する痛みの方も大丈夫です。
ぜひ堺市南区 はやし整骨院にご相談ください！
なぜ、腰痛が起こるのか？
腰痛は日本人の実に8割以上が、生涯でその辛さを経験していると言われます。
なぜ、腰痛が起きてしまうのでしょうか？
腰痛の原因とは？
身体に様々な問題が起き、「自律神経機能」が低下する事によって、
骨格・骨盤の「ズレ」｢ユガミ」「ネジレ」が起こり、腰部周辺の筋肉が「過緊張」を起こします。
そしてその筋肉をコントロールしている神経から腰痛が起こっているのです。
自律神経とはどういうもの？
自律神経の機能低下が原因といっても、そもそもどんなものかよく知らないという方もおられるかもしれません。
「自律神経」とは私たちの身体の内蔵・血管などを体調に合わせて最適な状態を保つシステムの様なものと言えます。
様々なストレスが原因で、その自律神経機能が低下し、身体の内部機能がうまく循環しなくなってしまうと、回復力が下がり、痛みを引き起すと考えられてます。
どこから起きているの？
腰痛が起きる原因の箇所でも
- 筋肉から起こる場合
- 骨格から起こる場合
- 内臓から起こる場合
など様々なケースがあります。
具体的な例では
筋肉の酷使や緊張から起こる場合
激しい運動や重い物の持ち運びなどを行なった後は、腰の痛みを感じることが多いように、筋肉の酷使や過度の緊張は、腰痛の原因となる場合があります。
骨格・骨盤の「ズレ」｢ユガミ」「ネジレ」から起こる場合
更に身体を支えている骨格・骨盤のズレ、ユガミ、ネジレは万病の元となる場合もあります。
特に背筋を通る脊椎の腰椎部に、歪みやズレが生じることで起こる腰痛は、ヘルニアや変形性脊椎症など深刻な問題の原因となる場合も出てきます。
ストレスから起こる場合
また、精神的なストレスが原因で自律神経機能が低下し腰痛を引き起こす事もあります。
ストレスが原因で起こる心因性の腰痛は、ストレスの元を断たないと回復しにくい性質があるため社会生活を送る上で大きな支障になってしまうのです。
ぎっくり腰はなぜ起こるの？
重いものを急に持ち上げた時、寝床から起き上がる時などに起こりやすく、医学的にはいくつかの原因があると言われています。
中にはくしゃみだけで起きるようなケースもあり、腰部にダメージや負担がかなりかかっている状態で発生しやすく、脊椎分離症、筋筋膜炎、椎間板ヘルニアが主な原因とも言われています。
マッサージでなぜ腰痛は回復しないの？
腰痛持ちの多くの方が一度は経験してみたことがあるのが、「マッサージ」や「揉みほぐし」ではないでしょうか。
当整骨院に腰痛で来院された方によく
「腰が痛くなってマッサージを受けたのに全然良くならない」
「整骨院で腰を揉んでもらっているけれど回復しない」と
沢山のお悩みの声を頂きます。
そんな腰痛の一般的な施術法と思われている「マッサージ」ですが、腰痛が回復しないと悩まれる方は本当に多いです。
せっかくマッサージを受けに足を運んだのに、なぜ腰痛は回復ないのでしょうか？
マッサージで感覚麻痺が起こる！？
実はマッサージを受けると、受けた箇所の神経の【いき値】が上がってしまう事にあります。
簡単に言えば『神経が鈍くなり感覚が麻痺してくる』といった状態です。
腰痛をなおそうと習慣的にマッサージを受け、筋肉に強い刺激を与えて続けていると、神経がその刺激に慣れてしまい神経が麻痺して感覚が鈍くなってしまいます。
感覚が鈍くなると、弱い刺激では満足できなくなり、更にエスカレートし、強いマッサージによる刺激を求める様になりやすいです。
更に慢性の腰痛の原因に
エスカレートし満足出来ないからと、更にマッサージで筋肉に強い刺激を与えてしまうと、筋繊維を傷め、部分的に断裂し、硬くなり、その状態で更に筋肉が再生してしまうのです。
これを「筋肉の線維化」と呼ぶのですが、そうなると余計に筋肉が硬く、血液の循環も悪くなり、老廃物がうまく流れなくなり、常に「腰のだるさ」や「硬さ」を感じる様になってしまいます。
つまり、
- ①マッサージをする
- ②神経が鈍くなる
- ③さらに強いマッサージしか満足できなくなる
- ④筋繊維を痛めてしまう
- ⑤腰の筋肉がより硬くなって腰痛が回復しない
という悪循環で更に慢性的な腰痛に陥ってしまうのです。
はやし整骨院の腰痛施術
マッサージが良くないなら何をしたらいいの？と思われますよね。
当整骨院では、痛みやしびれなどのお一人おひとりの不調が起きている根本的な原因を、検査時にしっかりと突き止め、その原因にアプローチを行う根本施術を行っています。
根本施術とは？
当整骨院の根本施術を行う上で大切なのは、身体の体質改善にあると考えます。
神経+骨盤+内臓+筋肉をしっかりと見させていただき、調整を行う事で、ご自分の本来の身体のバランス調整力、回復力が発揮されるように変化し、回復へと導きます。
中でも最も重要視しているのが、「自律神経」の調整です。
自律神経を調整する施術を行う事で、回復力を最大限に引き出し腰痛の回復に導きます。
さらに施術後にはトレーニング方法や運動学、栄養学をお伝えしアフターフォローを行っています。
ご自分で日々、実践していただく事で、痛みの再発予防にもなります。
骨格の矯正に特化した機器を導入
はやし整骨院では手技での調整を行った上で、さらに骨格の矯正に特化した機器「スパイナルアジャスター」を導入し使用しています。
機器で「優しく肩たたき」をしている様な僅かな振動を与え、跳ね返った数値を感知し、身体の不調に合った振動を発生、それを数十～数百回繰り返し共鳴振動を行う事で、安全かつ的確に一つのズレている骨にピンポイントにアプローチが行えます。
機器での施術に不安を覚える方もいますが、少ない力で、身体に負担なく、手技では不可能と言われる様な骨の歪みにも、痛みなく精度の高い施術が可能と言われており、米国やヨーロッパなど、世界中で使用され、支持されている施術器です。
施術を行った結果、自律神経が整い、良い作用をもたらすため、当整骨院では「自律神経調整」とも呼んでいます。
腰痛の原因が内臓の巡りの悪さにある場合
お身体の検査時に不調の原因が骨格の歪みや筋肉ではなく、内臓機能に低下がみられる場合には「内臓調整」を行っています。
内臓調整と言うと「何をするんですか？」と不安になられる方もいらっしゃいますが、強い力で無理に動かしたり、痛みのある様な施術ではありませんのでご安心ください。
お腹に手を当て僅かな刺激を与えたり、機能低下がみられる部位や、状態に合ったツボに直接だったり、別の部位から間接的にと、優しい刺激を与える施術です。
お身体の内部から整え、正常な働きを目指す事で、お身体全体の巡りをよくし、不調の軽減、健康な身体づくりを目指した施術です。
腰痛施術を受けるとどうなるの？
上記の施術により骨格が整い動きが回復してくると、神経が働き、骨も正常な位置へ戻ろうとします。
そうすると治癒力に働きかけ、筋肉が緩み、関節の動きもスムーズになり、体を動かしやすくなる事でしっかりと身体が循環し回復へと向かうようになります。
腰痛、ヘルニア、ギックリ腰、しびれ、坐骨神経痛など、軽度のものから重度の腰の痛みでお悩みの方はぜひ、当整骨院にご相談ください。
