アキレス腱炎
- アキレス腱を押すと痛い
- アキレス腱が腫れている
- 歩き初めにふくらはぎやかかとの上辺りが痛む
- しばらく運動していると痛みが軽くなってくる
- 足首を動かすとギシギシする
アキレス腱炎で
お困りの方は堺市南区にある
はやし整骨院へお越し下さい！！
アキレス腱炎とは？
スポーツなどのしすぎによってアキレス腱が過度に引っ張られ、アキレス腱に炎症や小断裂、瘢痕化が起こっている状態を言います。
アキレス腱炎の原因
・ふくらはぎの筋肉やアキレス腱の柔軟性の低下
・足の使いすぎによる弱化
・足首が不安定
・合わない靴を履いている(踵が動きやすい、靴の内側もしくは外側がすり減っているなど)
アキレス腱炎の症状は？
炎症の程度にもよりますが、主な症状としては、アキレス腱の部分（ふくらはぎの下あたり）でズキズキとかピリピリとした痛みを生じます。
また、足首を上方向（天井側）に動かしたときや、ふくらはぎに力を入れた時に、より痛みが強くなる症状がみられます。
アキレス腱炎の治し方
まずは安静にしてアキレス腱への負担を減らし、炎症を抑えます。
運動後や入浴後などのアイシングやテーピング、消炎鎮痛剤も有効です。
経過が良くない場合は、インソールでかかとの部分を高くしてアキレス腱にかかる負荷を減らす方法もあります。
当院でのアキレス腱炎の施術
筋肉の緊張と痛みを取るために、手技やストレッチ鍼灸施術、機器を使った施術などをお身体の状態に合わせて行います。
必要であれば、テーピングで痛みが出る部位の動きを制限します。
また、自律神経の乱れによる自然治癒力の低下を改善するため、自律神経調整も行います。
さらに、EMSを使って筋・血流・神経の正常化を促します。
EMSで筋肉を動かすことで、怪我をしにくい柔軟性のある状態に導き、アキレス腱炎の再発を防ぎます。
ご自宅で簡単にできるようなストレッチやマッサージ、生活習慣など、より早く治して再発させないようにする方法についてもご提案させていただきます。
アキレス腱炎は早期発見・早期施術が肝心です。痛みや違和感などに気が付いたらなるべく早く、施術しましょう。
根本的に施術したい方は、是非当院にお越し下さい！
