リスフラン靭帯損傷
- 足の甲の内側が腫れて、強く押すと痛む
- 歩いたり体重をかけたりすると、足の中心あたりに鋭い痛みが走る
- レントゲンでは異常なしと言われたが、痛みが引かない
- スポーツ中に足をひねった後から、痛みが続いている
- 捻挫だと思って湿布だけで様子を見ている
リスフラン靭帯損傷でお困りの方は、
堺市南区のはやし整骨院にご相談ください!!
リスフラン靭帯損傷になってしまう原因は？│堺市南区のはやし整骨院
リスフラン靭帯は、足の甲の骨（中足骨）同士を
繋いで支える重要な靭帯です。
ここが損傷する原因は、以下のようなケースが多いです。
スポーツ中の踏み込みやジャンプ後の着地の衝撃
足を強くひねるような動作（転倒や不意の動作など）
重い物を持って足を捻ってしまう
交通事故などによる外力
特にスポーツをしている方や、日常的に歩行・立ち仕事が多い方に
発生しやすい傾向があります。
リスフラン靭帯損傷が悪化する理由は？
リスフラン靭帯損傷は、見た目の腫れやアザが目立たないことも多く、
軽い捻挫と勘違いされがちです。
放置したまま日常生活を続けてしまうと、以下のような悪化が見られます。
靭帯が伸びたまま癒着し、関節が不安定になる
中足骨がずれて変形し、慢性的な足の痛みに繋がる
歩行に支障が出るほどの後遺症が残る
レントゲンでも初期段階では損傷が映らないことがあり、
見逃されやすいのがこのケガの難しさです。
リスフラン靭帯損傷の施術方法は？│堺市南区のはやし整骨院
当院では、状態に応じて次のような施術を組み合わせて行います。
- 詳細な問診と触診・動作確認
まずは足部の腫れや圧痛、関節の不安定性、
歩行動作などを丁寧に確認し、リスフラン靭帯への負荷の程度を見極めます。
- アイシングと固定
損傷が強い初期段階では、炎症を抑えるための冷却と、
負荷を避けるためのテーピングや包帯、必要に応じてギプス固定を行います。
- 自然治癒力を高める施術
腫れや循環不良の改善には、柔道整復の手技による調整や、
微弱電流（EMS）などの物理療法も併用します。
これにより損傷部位の回復を早め、痛みの緩和を図ります。
- 再発防止のための足部バランス調整
足のアーチ機能の低下や筋力のアンバランスがある場合は、
足底筋のトレーニングや歩行指導も取り入れ、
再発しにくい身体づくりをサポートします。
リスフラン靭帯損傷が改善するまでの期間は？│堺市南区のはやし整骨院
リスフラン靭帯損傷の回復期間は、
損傷の程度や処置のタイミングにより個人差がありますが、
目安として以下のように考えられます。
軽度の損傷：約3〜4週間の固定・安静で症状が改善
中程度の損傷：1〜2ヶ月程度の施術とリハビリが必要
重度・脱臼を伴う場合：専門医による手術とその後のリハビリが必要な場合もあります
早期に適切な処置を受けることで、日常生活への復帰が格段に早まります。
少しでも違和感を感じた時点で、ご相談いただくことが重要です。
当院では、スポーツ外傷や足部のケガの対応に力を入れており、
リスフラン靭帯損傷のような繊細な症状でも、
専門的な視点でサポートいたします。
痛みを我慢せず、お早めにご来院ください。
